BOUGER, C'EST VITAL.
PRENDRE SOIN DE VOUS, MA MISSION.
La bonne santé s'obtient au long cours, c'est un état d'esprit, un mode de vie !
Je m’appelle Juliette, je suis coach sportive diplômée d’état spécialisée en Pilates. Professeure de Pilates sur tapis, je suis également spécialisée dans l'accompagnement pré et post natal.
Je suis également formée aux massages bien-être.
Curieuse invétérée, je propose des cours particuliers (à domicile), collectifs, en présentiel (je n'ai pas de studio, je suis rattachée
à différentes associations), mais aussi des cours en visio.
Et parce que je ne suis pas du style à aimer que cela soit simple, j’interviens pour des cours en entreprise, mais je propose aussi
des ateliers originaux pour lutter contre la sédentarité &
le stress.
#pilates #pilatesmat #prenatal #bordeaux #massage #sport #entreprises #santé